ART é um modo de tempo de execução, só possível no KK e seguintes, aumenta a rapidez porque tem as apps carregadas antecipadamente. ( como te disse escolhe-se nas "Opções de programador"
Passar regressar ao JB, como te foi dito acima, é igual em tudo o que fizeste para instalar o KK, só que o firmware que vais instalar é a versão 1.0.3 ( faz-se por hard reset)
O espaço que tens livre podia ser um pouquinho mais, mas não é mau.
No entanto, não é vulgar regressar ao JB por insuficiência do KK, se queres ver o que se passa, faz uma reposição de fábrica, ou instalas novamente o KK e vai testando enquanto colocas as apps, deves ter aí alguma coisa que te está a criar problemas. Por exemplo as app de gestão de RAM ou de gestão de bateria tornam-te o aparelho mais lento porque liquidam os dados que estão latentes.